New team!

Meet the new teammembers (yes, in English) 🙂In februari mochten we, digitaal, het ‘fitgave’ stage-/scriptieteam voor de komende periode welkom heten! Dit zijn Floor, Tamara en Mariela! Ze voeren de komende tijd hun stage/onderzoek/thesis bij FitGaaf! uit. Vanuit Sportstudies HanzeHogeschool Groningen, de Rijksuniversiteit Groningen en zelfs vanuit Universidad de las Americas Puebla te Mexico! Hieronder…

Gezonde school

Gave gezonde dingen doen met restjes budget

Fitgave dingen doen met restjes…budgetOk, een beetje flauw misschien… maar veel verschil zit er niet tussen restjes eten thuis en restjes budget van organisaties. Met restjes kun je gewoon nog hele gave, gezonde dingen doen. Zonde om niks mee te doen en zomaar weg te gooien toch? 🙂Bijvoorbeeld. Je koopt op maandag lekkere ingrediënten in…

Kind minder snel straffen

In een vorige blog vertelde we dat belonen beter werkt dan straffen. We gaven tips hoe je gezond kunt belonen. Maar soms vertoont een kind ongewenst gedrag. Hoe ga je daar mee om? Kort gezegd: negeren als het kan, straffen als het moet. In deze blog hebben wij 5 tips uit de psychologie verzameld. Die vormen een stappenplan om minder snel te straffen.

impact noord fitgaaf

FitGaaf! lid geworden van Impact Noord!

FitGaaf! is lid van Impact NoordYieha! We zijn vers lid van Impact Noord, dé vereniging voor impactondernemers uit Noord-NL.Dat is samen strijden voor impact-ondernemen. Om het nog prominenter op de kaart te zetten en te houden. Er nog breder begrip, draagvlak en daadkracht voor te krijgen.Met een hele mooie verzameling impact denkende en makende mensen, bedrijven,…

team fitgaaf

Nieuwe teamleden

Drie nieuwe ‘fitgave’ teamleden! Toen het zonnetje scheen en de lucht stralend blauw was…🌞💙Hadden we een gave shoot met de nieuwe ‘fitgave’ teamleden! 😀🍐🎉🏋️‍♀️ Van rechts naar links op te teamfoto: Marije, Anita en Barbara. Ze zitten alle drie in de laatste fase van de opleiding ‘Voeding & Diëtetiek aan de Hanze Hogeschool Groningen. Ze…

3-weken fitgaaf

Nieuwe FitGaaf!-kalender: een 3-weken versie!Bij FitGaaf! kijken we continu of we onze aanpak en producten kunnen verbeteren. In de afgelopen periode hebben we nadrukkelijk gekeken naar de mogelijkheden om een derde versie van de FitGaaf!-kalender- van drie weken (naast de huidige 4-weken en 12-weken FitGaaf!-kalender)- te ontwerpen en in te zetten. Belangrijke aanleiding hiertoe komt…

slaap

5 redenen waarom slaap voor een kind zo belangrijk is

Tijdens je slaap rust je lichaam uit. Alles wat in je lichaam plaats vindt, zoals adem halen en het pompen van bloed, wordt op een lager pitje gezet. Maar waarom is slaap zo belangrijk? Hieronder 5 redenen waarom slaap zo belangrijk is. Voor jong (en oud)!  In je slaap neemt je brein dingen door om ze…

Samen thuis en gezond in Delft

Gezinnen in Delft krijgen FitGaaf! of Monkey Moves cadeauVanuit het ‘fitgave’ thuiskantoor in Groningen, sturen we momenteel dagelijks #gezondbelonen-pakketjes (FitGaaf!-kalenders met stickerboekjes) naar Delft. Daar krijgen gezinnen uit verschillende wijken FitGaaf! of Monkey Moves cadeau. Dankzij JOGG Delft, Delft voor elkaar en Fonds1818!De peuter-inpak-hulp doet dat overigens volledig vrijwillig 🙂En de brievenbuspakketjes worden fit en…

gezond gezin slagharen

Evaluatie Gezond Gezin project Slagharen

Gave resultaten en reacties na FitGaaf!-project met 10 gezinnen in SlagharenIn november vorig jaar zijn 10 gezinnen in Slagharen samen aan de slag gegaan met FitGaaf! Met succes en plezier, blijkt uit evaluatie met de deelnemende gezinnen 🙂In een eerder nieuwsbericht kon je lezen over de totstandkoming van dit FitGaaf!-project vanuit de werkgroep Gewoon Gezond…

erkende interventie

Stap hogere erkenning voor FitGaaf in RIVM-interventiedatabase

FitGaaf!-methode stap hoger erkend in interventiedatabase RIVMHiep hoi! Onze FitGaaf!-methode is weer een stap hoger erkend in de landelijke interventiedatabase Gezond Leven!Gezonde keuzes leuk maken en belonen. Met stickers onder andere. Recent is FitGaaf! als preventieve interventie weer beoordeeld door de erkenningscommisie van het RIVM. Uitslag: FitGaaf! staat weer een erkenningsstap hoger (‘Goed Onderbouwd’) in…