Gezonde kinderen. Die uit zichzelf kiezen voor gezond eten, drinken, bewegen en slapen. Gezond opgroeien, met plezier en minder strijd. Daar helpen wij graag bij. Door gezonde keuzes te belonen!

We hebben bijvoorbeeld de FitGaaf!-kalender gemaakt. Met stickers als beloning voor gezond eten, drinken, bewegen en slapen.

Voor thuis. Om zelf samen mee aan de slag te gaan. Maar het kan ook via Gezonde School-projecten of professionals gezond opgroeien.

Lees op deze site meer over ons verhaal! Of bekijk onze gratis tools of de  verschillende versies van de FitGaaf!-kalenders.

• Thuis minder strijd rond gezond eten, drinken, bewegen en slapen
• Door gezonde keuzes leuk te maken en te belonen
• Zodat het maken van gezonde keuzes, steeds vaker als vanzelf gaat

• Minimale belasting leerkrachten, uitvoer voornamelijk thuis
• Erkend bijdragend aan Gezonde School en Gezonde Kinderopvang
• Financiering mogelijk via subsidies‘Jong Leren Eten’ en ‘Gezonde School’

• Inzicht: Gezond gedrag van kinderen speels registreren
• Motiveren: Door gezonde keuzes en gedrag te belonen
• Behouden: Therapietrouw en blijvende dialoog stimuleren

Wij vinden het superleuk om kinderen en ouders te helpen om gezonde keuzes extra leuk en aantrekkelijk te maken. Want als iets leuker is, gaat het vaak een stuk makkelijker. We hebben een blog, gezonde kinderrecepten en Youtube-filmpjes met challenges rond dagelijks gezond eten, drinken, bewegen en slapen. En we hebben zelfs een eigen FitGaaf!-song en videoclip. Gemaakt door Sharon!

Groter aantal voor een groter project bestellen? Vraag een offerte-op-maat aan!

De 12-weken FitGaaf!-kalender is geschikt als positieve aanvulling bij begeleiding door diëtist, fysiotherapeut, praktijkondersteuner. Of bij gecombineerde leefstijlinterventies gericht op gezond opgroeien, gezonde kinderen. De kalender, stickers en werkboekje vormen een uniek beloningssysteem om kind en ouder op speelse en positieve wijze gemotiveerd te krijgen en houden. Het voorziet in een toegankelijk hulpmiddel dat aansluit op de belevingswereld van het kind en werkt op de belangrijkste plek van het kind: thuis.

Vanaf €10,- per stuk en tot 20 stuks makkelijk direct te bestellen. Groter aantal nodig? Vraag een offerte-op-maat aan!

FitGaaf! is erkend door en/of aangesloten bij de volgende instanties:

(Een uitgebreide theoretische onderbouwing van de FitGaaf!-methode en resultaten uit pilots vindt je hier!)

Bij FitGaaf! ligt de nadruk op structuur, inzicht en routine: het aanleren en vasthouden van vaste patronen in gezond eten, drinken en bewegen. De gezonde acties die bij elke sticker horen zijn dus eenvoudig, haalbaar en concreet!

Bekijk in dit filmpje hoe dat kan gaan 🙂

Dat kan! Met onze gratis 21-dagen online cursus (de FitGaaf!-challenge!) of de gratis Gezonde-Week-kleurplaat. Hieronder kun je een keuze maken. Als bonus blijf je op de hoogte van onze verhalen en ontwikkelingen, via af en toe een fitgave update.