โErgens kwam ik in aanraking met FitGaaf! Het bracht ons op het idee om samen te gaan kijken naar onze levensstijl. Een groot vel prijkt nu op onze koelkast en we kunnen bijhouden wat we doen op een dag. Mijn dochter is gek op alles met een wedstrijdelement en al helemaal wanneer je er stickers mee kan plakken. Superleuk en Fit Gaaf!โ
Gezonde kinderen. Die vaker uit zichzelf kiezen voor gezond eten, drinken, bewegen en slapen. Dat is gezond opgroeien en opvoeden, met minder strijd en meer plezier. En daar helpen wij graag bij!
Bijvoorbeeld met onze stickerposters. Waarop kids en ouders stickers plakken voor dagelijks gezond eten, drinken, bewegen en slapen. Om zo speels te ontdekken wat er al goed gaat. En wat wellicht nog beter kan.
Voor thuis. Om zelf samen mee aan de slag te gaan. Maar het kan ook via Gezonde School-projecten of bij gezonde leefstijl-ondersteuning.
Voor ouder en kind
- Thuis minder strijd rond gezond eten, drinken, bewegen en slapen
- Door gezonde keuzes leuk te maken en te belonen
- Zodat het maken van gezonde keuzes, steeds vaker als vanzelf gaat
Voor scholen
- Actieve, speelse signalering en leerervaring rondom gezonde leefstijl
- Erkend bijdragend aan Gezonde School en Gezonde Kinderopvang
- Minimale belasting leerkrachten, uitvoer voornamelijk thuis
Voor gemeentes
- Via versterkte bewustwording naar activatie van kind en ouder
- Stimuleren van gezond gedrag, door gezonde keuzes te belonen
- Flexibel aan te passen aan regionale context en uitvoermogelijkheden
Inzicht in leefstijl en minder strijd over gezonde keuzes
Vanaf โฌ6,- per stuk en tot 20 stuks eenvoudig direct online te bestellen.ย
Groter aantal voor een groter project bestellen? Vraag een offerte-op-maat aan!
Ervaringen van 'fitgave' ouders
Vragen? Of vrijblijvend overleggen?
Bel (0591-547902) of mail ons (info@fitgaaf.nl) gerust. Of gebruik ons contactformulier:
Inzet in de praktijk: Utrecht Overvecht
"In Utrecht Overvecht (Overvecht Gezond) gebruiken we de FitGaaf!-aanpak in ons programma Vitale Kinderen. Superleuk en enorm succesvol. Flexibel in te richten met alle kinderen die meedoen. Een aanrader"
Wypke Zuidweg
Partners & Erkenningen
FitGaaf! is erkend door en/of aangesloten bij de volgende instanties:
(Een uitgebreide theoretische onderbouwing van de FitGaaf!-methode en resultaten uit pilots vind je hier!)
Video: een dag gezonde stickers plakken
Recente blogartikelen en gezonde recepten
Structuur en inzicht op jonge leeftijd=basis voor lang leven gezond
Beter kennismaken met FitGaaf!?
Dat kan! Met onze gratis 21-dagen online cursus (de FitGaaf!-challenge!) of de gratis Gezonde-Week-kleurplaat. Hieronder kun je een keuze maken. Als bonus blijf je op de hoogte van onze verhalen en ontwikkelingen, via af en toe een fitgave update.
- Hoe je er thuis voor zorgt dat gezonde keuzes maken, steeds vaker als vanzelf gaat. Door die keuzes leuk te maken en te belonen!
- Om de dag een e-mail met tips, filmpjes, recepten en inspiratie.
- Over gezond eten, drinken, bewegen en slapen. En over positief belonen en structuur bij gezond opgroeien
- Eet ik genoeg fruit of groente? Beweeg ik genoeg? Drink ik genoeg water?
- Dat kun je een weekje onderzoeken met deze kleurplaat!