Gezonde kinderen. Die vaker uit zichzelf kiezen voor gezond eten, drinken, bewegen en slapen. Dat is gezond opgroeien en opvoeden, met minder strijd en meer plezier. En daar helpen wij graag bij!

Bijvoorbeeld met onze stickerposters. Waarop kids en ouders stickers plakken voor dagelijks gezond eten, drinken, bewegen en slapen. Om zo speels te ontdekken wat er al goed gaat. En wat wellicht nog beter kan.

Voor thuis. Om zelf samen mee aan de slag te gaan. Maar het kan ook via Gezonde School-projecten of bij gezonde leefstijl-ondersteuning.

gezonde school gezonde kinderopvang

Voor ouder en kind

  • Thuis minder strijd rond gezond eten, drinken, bewegen en slapen
  • Door gezonde keuzes leuk te maken en te belonen
  • Zodat het maken van gezonde keuzes, steeds vaker als vanzelf gaat

Voor scholen

  • Actieve, speelse signalering en leerervaring rondom gezonde leefstijl
  • Erkend bijdragend aan Gezonde School en Gezonde Kinderopvang
  • Minimale belasting leerkrachten, uitvoer voornamelijk thuis

Voor gemeentes

  • Via versterkte bewustwording naar activatie van kind en ouder
  • Stimuleren van gezond gedrag, door gezonde keuzes te belonen
  • Flexibel aan te passen aan regionale context en uitvoermogelijkheden

Inzicht in leefstijl en minder strijd over gezonde keuzes

Met de FitGaaf!-'stickerposters plakken kind en ouder samen stickers voor elke dagelijkse gezonde actie! Denk aan eten van twee stuks fruit en voldoendeย groente, het drinken van voldoende water en voldoende bewegen en slapen. Zo zie je samen hoe goed dat nu al gaat en wat er misschien nog net beter kan. De stickers zijn steeds een kleine beloning, die motiveren vaker zelf de gezonde keuze te maken. Minder strijd, meer plezier en resultaat bij gezond opgroeien en opvoeden!ย 

Vanaf โ‚ฌ6,- per stuk en tot 20 stuks eenvoudig direct online te bestellen.ย 

Groter aantal voor een groter project bestellen? Vraag een offerte-op-maat aan!

Partners & Erkenningen

FitGaaf! is erkend door en/of aangesloten bij de volgende instanties:

(Een uitgebreide theoretische onderbouwing van de FitGaaf!-methode en resultaten uit pilots vind je hier!)

Ervaringen van 'fitgave' ouders

โ€œErgens kwam ik in aanraking met FitGaaf! Het bracht ons op het idee om samen te gaan kijken naar onze levensstijl. Een groot vel prijkt nu op onze koelkast en we kunnen bijhouden wat we doen op een dag. Mijn dochter is gek op alles met een wedstrijdelement en al helemaal wanneer je er stickers mee kan plakken. Superleuk en Fit Gaaf!โ€

Femke Verhoef

Moeder

Vragen? Of vrijblijvend overleggen?

Bel (0591-547902) of mail ons (info@fitgaaf.nl) gerust. Of gebruik ons contactformulier:

Video: een dag gezonde stickers plakken

Inzicht in dagelijkse gezonde en ongezonde gewoontes
Uniek beloningssysteem stimuleert kinderen zelf vaker gezonde keuzes te maken
Leuk, makkelijk en positief! Minder strijd, meer plezier en resultaat.

Structuur en inzicht op jonge leeftijd=basis voor lang leven gezond

Door van jongs af aan structuur in gezond eten, drinken en bewegen aan te brengen, leer je gezond gedrag aan. En is het dus ook veel makkelijker om dat gedrag vast te houden naarmate je ouder wordt. Gezonde kinderen, grotere kans op gezond volwassen worden.
Maar...in de hectische dagelijkse praktijk kan het best lastig zijn om als ouder, gezond gedrag structureel op de belangrijkste plek van het kind te stimuleren: THUIS. Precies daar helpt FitGaaf! met speelse, actieve en positieve ondersteuning.
De basis van FitGaaf! is een leuke stickerposter. Voor kinderen, ouders, opa's en oma's. Met stickers voor dagelijks gezond eten, drinken, bewegen en slapen. Zo zie je wat al heel goed gaat en wat er misschien nog wat beter kan!

Bel vooral bij vragen: 0591-547902

Mailen vinden we ook leuk: info@fitgaaf.nl

Of volg ons via social media: