FitGaaf! voor een Gezonde School of Wijk

Speels en positief werken aan preventie en bewustwording rond gezond eten, drinken en bewegen!

 
Maar hoe zorg je daarin voor goede samenwerking en eerlijke verdeling van taken en verantwoordelijkheid?
Mooi! Maar er wordt daarbij wel steeds meer gevraagd van leerkrachten…Terwijl die het vaak al heel druk hebben.
Met de FitGaaf!-kalender plakken kind én ouder thuis 4 weken stickers voor dagelijkse gezonde acties. Uitdelen en uitleg worden op school verzorgd!

 
 

FitGaaf!= een gezonde 'Kids & Ouders'-kalender met stickers!

Bij FitGaaf! geloven we in structuur, inzicht en plezier bij gezond leven. Daarom hebben we een kalender ontworpen! Voor kinderen (2-12 jaar), ouders, opa's en oma's. Met stickers voor dagelijks gezond eten, drinken, bewegen en slapen. En rond die kalender kun je gave projecten organiseren, bijvoorbeeld op school!

 
 

Vier weken stickers plakken voor elke gezonde actie! Zo zien kind en ouder wat er elke dag minimaal voor een gezonde leefstijl nodig is, hoe goed dat nu al gaat en wat er misschien nog net beter kan..

Basis voor bewustwordingsprojecten rond gezonde leefstijl via basisscholen, kinderopvang of gezonde wijkinitiatieven
Via het plakken van stickers voor elke gezonde actie, naar intrinsieke motivatie om dagelijks gezond te leven.
Dagelijks geheugensteuntje op de belangrijkste plek van het kind. En een "kapstok" voor gezonde thema's op en rond school, zoals schoolfruit of het nationaal ontbijt.

Benieuwd naar de kalender en stickers, kosten en mogelijkheden? Scroll naar beneden om een gratis proefpakket en vrijblijvende offerte aan te vragen! 

 

Erkenningen en partners

FitGaaf! is een erkende Gezonde School-activiteit. Daarnaast is FitGaaf! erkend door of aangesloten bij de volgende instanties:

 

Totale aantal scholen dat, sinds de officiële start in 2014, heeft deelgenomen aan FitGaaf!: 

Van de meeste projecten zijn gave filmpjes en/of foto's gemaakt. Op onze facebook-pagina kun je bekijken welke scholen precies hebben meegedaan!

 

Basis opzet FitGaaf!-basisscholen project

In de basis bestaat een FitGaaf-basisscholen-project uit drie fases. Hieronder van elke fase een filmpje! Maar we zijn super flexibel en een project kan makkelijk aan uw wensen worden aangepast! Scroll naar beneden voor de mogelijkheden of bel ons! 050-8500691

 
 

Stap 1. Kick-off op school

Uitleg en het uitdelen van de FitGaaf!-kalender en stickers gebeurd op school. Dit kan in de klas, in de aula met meerdere groepen tegelijk of in de gymzaal of op het schoolplein. Met de kinderen wordt samen besproken waarom gezond leven belangrijk is. En wat zij al weten van elk gezonde thema.
Een FitGaaf!-project kan aan de wensen van elke school worden aangepast. Je kunt het zo klein en bescheiden of juist groots en gek maken! Het kan bijvoorbeeld worden gekoppeld aan een hele gezondheidsweek of sportdag...
De kick-off (en ook de afsluiting) kunnen door FitGaaf! worden uitgevoerd, maar scholen kunnen dit ook zelf doen. Maar we doen bijvoorbeeld ook veel in samenwerking met regionale buurtsportcoaches!
 
 

Stap 2. Thuis stickers plakken!

Kinderen plakken met 1 van de ouders/verzorgers thuis vier weken stickers voor elke gezonde actie. Dat geeft inzicht in wat er minimaal bij een gewoon gezonde dag hoort. En het geeft inzicht in wat er al heel goed gaat..en misschien nog net beter kan.
Op de FitGaaf!-kalender en in het stickerboekje staan de verschillende gezonde acties waar een sticker mee kan worden verdiend, kort uitgelegd. Op fitgaaf.nl is er een speciaal 'kind en ouder portal' waar elk stickertje uitgebreider en eenvoudig wordt uitgelegd. Ouders die dat leuk en handig vinden kunnen zich daarnaast opgeven voor een online reminder-en-berichtjes dienst!
Het helpt natuurlijk wel wanneer leerkrachten actief bij het FitGaaf!-project betrokken zijn, door aan te moedigen en ondersteunen. Met de FitGaaf!-klassenkalender kunnen juffen en meesters wekelijks kort aandacht in de les aan het project besteden. Ook is er een uitgebreider handboek voor leerkrachten die zich verder in het thema gezonde leefstijl willen verdiepen en in de klas extra aandacht aan het project willen besteden.
 
 

Stap 3. Afsluiting op school

De afsluiting van het FitGaaf!-project gebeurd wederom op school. En wederom, afhankelijk van de wensen van de school, kan dit in de klas, in de aula, de gymzaal of op het schoolplein. Na vier weken gaan we eens kijken of en hoe de FitGaaf!-kalender de kinderen en ouders geholpen heeft.
Tijdens de afsluiting is het belangrijk om wederom de dialoog met de kinderen aan te gaan. Hoe hebben zij het project ervaren? Zijn ze gezonder gaan eten, drinken en bewegen? Deden ze het samen met hun vader, moeder? Of met de grote broer of zus? Welke stickers vonden ze moeilijk om elke dag te plakken? En hebben ze vaak het jokertje moeten plakken? Op welke momenten vooral?
Ook bij het afsluiten van een FitGaaf!-basisscholen-project kan op verschillende manieren. De afsluiting van het FitGaaf!-project is bijvoorbeeld een uitermate geschikt moment voor een aansluitende gezonde activiteit, zoals een sportles of samen fruitsmoothies maken. Dat kun je ook samen met bijvoorbeeld een regionale diëtist doen!
 
 

Tevreden buurtsportcoach 🙂

 
 

Indicatie van mogelijkheden en kosten

Hieronder zie je de drie basis-mogelijkheden bij een FitGaaf!-basisscholenproject. Met een indicatie van de kosten per leerling/kind. De uiteindelijke kosten zijn afhankelijk van het totaal aantal leerlingen, ligging en wensen van de betreffende basisschool of basisscholen. Door op 1 van de opties te klikken kom je bij een aanvraagformulier voor dat betreffende pakket. Daar kun je een vrijblijvende offerte en gratis proefpakket van de kalender en stickers aanvragen!

 
 

EIGEN gave draai!

€4,-per kind
€4,-per kind
School lunch box with sandwich, vegetables, water and fruits
  • Zelf een FitGaaf-project organiseren
  • FitGaaf!-kalenders en stickers in grote envelop
  • Handboeken met instructies in PDF

SAMEN gaaf doen!

€7,-per kind
€7,-per kind
Afsluiting
  • Een beetje door jou, een beetje door ons 🙂
  • FitGaaf!-kalenders en stickers in grote envelop
  • Klassenkalender voor in de klas
  • Handboeken met instructies in PDF
  • Training van 3 uur op locatie of voorbeeldschool!
  • Support per mail of telefoon
  • Reminder-en-berichtjes voor kind en ouder

WIJ doen ALLES!

€11,-per kind
€11,-per kind
Uitlegbord
  • Zelf geen tijd? Geen zorgen!
  • FitGaaf!-kalender en stickers in grote envelop
  • Klassenkalender voor in de klas
  • Handboeken met instructies in PDF
  • Wij verzorgen presentatie aan team/ouders
  • Wij verzorgen de kick-off op school
  • Wij verzorgen de afsluiting op school
  • Reminder-en-berichtjes voor kind en ouder
  • FitGaaf! presentje als beloning na 4 weken
  • Data-analyse voor - en nameting + rapportage

 
 

Voorbeeldberekening 'EIGEN gave draai'

Lijkt het jou leuk om ook gezonde projecten rond onze FitGaaf!-kalender en stickers te organiseren? Dat kun je samen met ons doen, maar je mag er ook een eigen draai aangeven! Dat kan een klein of groot project zijn. Voor een klas, middenbouw of een hele school. Voor een precies overzicht van de kosten kun je altijd een vrijblijvende offerte met gratis proefpakket aanvragen. 

 
 

Buurtsportcoach Danny over FitGaaf!

Een FitGaaf!-basisschoolproject kun je dus zelfstandig organiseren of volledig door ons laten verzorgen. Maar samen kan ook! In veel gevallen werken we heel fijn samen met buurtsportcoaches! Bijvoorbeeld met Danny van Huis voor de Sport Groningen, bij een project op zeven scholen in de gemeente Delfzijl! In het filmpje hieronder vroegen we Danny  of hij ons ook leuk vind.. 🙂

 
 

 
 

Vragen? Bel ons vooral op 050-8500691

Mailen vinden we ook leuk: info@fitgaaf.nl

 
 

Of blijf op de hoogte via onze updates.

Daar krijg je dan ook de gratis FitGaaf!-Probeer-Kleurplaat of de gratis online cursus bij kado!

 
 
 

 
 
 

Social media? Hebben we ook!