gezonde stickers gezond belonen kind gezond eten drinken bewegen slapen

Gave gezonde dingen doen met restjes budget

 Gave dingen doen met restjes‚Ķbudget  Ok, een beetje flauw misschien‚Ķ maar zo veel verschil zit er niet tussen restjes eten thuis en restjes budget van organisaties. Met restjes kun je gewoon nog hele gave, gezonde dingen doen. Zonde om niks mee te doen en zomaar weg te gooien toch? ūüôāBijvoorbeeld. Je koopt op maandag lekkere ingredi√ęnten…

social impact gezondheid gezond opgroeien opvoeden

Winnaar Groningse Ondernemers Challenge 2018

 Winnaar Groningse Ondernemers Challenge 2018 en huidige impact  YES! We zijn een van de drie eindwinnaars van de Groningse Ondernemers Challenge 2018! In onze missie om van gezonde leefstijl een eerlijkere strijd te maken (voor jong en oud, dik en dun, arm en rijk), geeft deze erkenning enorme steun en energie! Om meer sociale impact te…

: Belonen, gezond belonen, positief gedrag, motiveren, kind, sticker, FitGaaf, doelen, basisschool

5 tips om een kind gezond te belonen

 Deze blog is vooral gaaf voor: zorgverleners/professionals gezond opgroeien en voor ouders/verzorgers.Leestijd: 2 minuten.¬†Een kind belonen werkt beter dan straffen. Zo doe je dat! | 5 tipsBelonen¬†kan een krachtige aanpak zijn om kinderen te motiveren gedrag te veranderen. Dat geldt ook bij dagelijks gezond eten, drinken, bewegen en slapen.¬†Maar een kind op een goede manier…

mandarijnen gezond vitamines vitaminen leuk grappig gezond sintmaarten lunchbox

Drie manieren om mandarijnen gaaf te maken

 3 manieren om mandarijnen gaaf te maken (juist rond Sint-Maarten)Sint-Maarten! Met je lampion langs de deur en zoveel mogelijk snoep binnen halen. Maar in al dat snoep zit ook super veel suiker. Wij vinden het best stoer en fijn dat sommige mensen een mandje met mandarijntjes als keus hebben. Maar hier lijken niet alle kinderen…

Gezonde feestjes in Oosterparkwijk

 Gave gezonde feestjes in Groningse¬†Oosterparkwijk  Op 11 oktober, tijdens de Healthy Ageing Week, was de¬†feestelijke afsluiting van ‘fitgave’ Gezonde School-projecten in de¬†Oosterparkwijk. Aansluitend organiseerden we¬†voor alle wijkbewoners een openbaar gezond feest met o.a. touwspringen, sport-en-spel en fruitwater! Georganiseerd i.s.m. Huis voor de Sport Groningen, Bslim, het Healthy Ageing Network (HANNN).FitGaaf! liet kinderen, ouders en docenten op…

Fitgaaf, wortel, slaap. kind, gezond, leefstijl, onthouden, beter slapen, slapen, slaapprobleem

5 redenen waarom slaap voor een kind zo belangrijk is

 5 redenen waarom slaap voor een kind zo belangrijk isTijdens je slaap rust je lichaam uit. Alles wat in je lichaam plaats vindt, zoals adem halen en het pompen van bloed, wordt op een lager pitje gezet. Maar waarom is slaap zo belangrijk?¬†Hieronder 5 redenen waarom slaap zo belangrijk is. Voor jong (en oud)!¬†  1. Je…

Fitgave Gezonde School projecten Oosterparkwijk

 Kick-off Fitgave Gezonde School-projecten op basisscholen in Oosterparkwijk  Op 17 september, in de Nationale Sportweek, zijn drie basisscholen in de Oosterparkwijk met FitGaaf! gestart als onderdeel van het B-Fit project. Na een feestelijke en sportieve kick-off op elk schoolplein, gaan de kinderen vier weken vooral thuis aan de slag met een gezonde kalender en stickers. Het…

Belonen bij gezond gedrag kinderen

 Kinderen die uit zichzelf de gezonde keuze maken. Door passend te belonen.Kinderen onder de twaalf jaar leren meer van positieve bekrachtiging dan van het straffen van ongewenst gedrag, blijkt uit onderzoek. Wij geloven dat ook en helpen daarom graag om dagelijks gezond gedrag te belonen. Met stickers. Bewust een niet al te grote vorm van…

Esmee onderzoekt en adviseert

 Het verbeteren van de effectiviteit van FitGaaf! in de preventie van diabetes mellitus type 2   Samenvatting afstudeerverslag Science, Business & Policy (RuG)Mijn naam is Esmee Castermans, inmiddels afgestuurd aan de opleiding Biomedische Wetenschappen van de Rijksuniversiteit Groningen. Ter afronding van de Master-specialisatie Science, Business & Policy heb ik zes maanden gewerkt aan een advies voor…

Finale Startup Assist Award

 FitGaaf! in finale Startup Assist Award Donar/FICARE  … In 3 minuten project ‘Fitgaver’ pitchenWe stonden op 11 juni in de finale van de FICARE/DONAR Startup Assist Award. Het Startup Assist programma van profbasketbalclub Donar is er om startende bedrijven in Groningen en omgeving een boost te geven! Onze inzending was geselecteerd en zo mocht Tom in…