Week 1: de kick-off!AchtergrondDeze week is het FitGaaf!-pakket (kalender, stickervellen en klassenkalender) op school feestelijk gepresenteerd en uitgedeeld. Ook is er besproken; hoe fit en gezond voel je je op dit moment? OpdrachtBespreek wat jullie hebben geleerd van de kick-off. Waarom is gezond eten, drinken en bewegen belangrijk? Wat hebben ze met elkaar te maken?…
Week 3: ‘Fruittoppers’AchtergrondFruit is gezonde energie vol met verschillende goede energiedeeltjes, namelijk vitamines en mineralen. Ook zit er net als in groente, in fruit koolhydraten, vezels en water. Vezels en water geven je een verzadigd gevoel, daardoor krijg je minder zin in ongezonde tussendoortjes. Het is daarom goed om minimaal 2 stuks fruit op een…
Week 4: afsluiting!Hé hallo, daar zijn is het einde van FitGaaf! al weer..De vier weken zitten er alweer op! Nu gaan we eens kijken of en hoe de het met de FitGaaf!kalender is gegaan. Hoe hebben jullie het project ervaren? Opdrachtje ‘fit’Tijdens de afsluiting van het FitGaaf!-project op school kun je dezelfde opdrachten als bij…
